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¡A veces necesito un toque suave!

Caricias, Momentos, Paz, Sensaciones, Tiempo, Momentos de la vida,

Me gusta sentirme en paz, empieza conmigo misma, esa sensación de sentirme conectada, puede que eso es lo que cada día me une a todo lo demás. ¡A veces necesito un toque suave!, mejor una caricia, que produzca la inercia del movimiento cuando me detengo, ese movimiento produce una especie de efecto impagable que hace que sea capaz de avanzar sin importar la velocidad, el tiempo se difumina, paso a una dimensión distinta donde nada es lo que aparenta ser y sin embargo todo es de lo más auténtico, mientras mi piel se refleja en tu piel.

Paz, Sensaciones, Tiempo, Caricias, Momentos,

A veces las personas lloran. No porque sean débiles, sino porque llevan mucho tiempo siendo fuertes.


La soledad es mi mejor amiga cuando la busco y mi peor enemiga cuando me encuentra. Me han dado dos de las condenas más duras, la soledad y el olvido. La Soledad ha sido una verdadera amiga, nunca me ha dejado, aun cuando yo trato de alejarme de ella, siempre esta conmigo. A veces las personas lloran. No porque sean débiles, sino porque llevan mucho tiempo siendo fuertes.


La soledad es mi mejor amiga cuando la busco y mi peor enemiga cuando me encuentra. Me han dado dos de las condenas más duras, la soledad y el olvido. 

La Soledad ha sido una verdadera amiga, nunca me ha dejado, aun cuando yo trato de alejarme de ella, siempre esta conmigo. 

A veces las personas lloran. No porque sean débiles, sino porque llevan mucho tiempo siendo fuertes.

Anoche mientras dormía, tu recuerdo paso por la puerta de mi corazón.


Anoche mientras dormía, tu recuerdo paso por la puerta de mi corazón.



Te soñé:

 Anoche mientras dormía, tu recuerdo paso por la puerta de mi corazón, hacía mucho tiempo que ese sentimiento no volvía, me deje llevar y te abrace. Me abandone a tu memoria y por un momento fui feliz.

 Nosotros, como en los viejos tiempos, mirándonos a los ojos, sin decir palabras, el tiempo parecía detenerse, aunque sabía que ya no estabas conmigo no me importo, fue bello mientras duro, así es el amor.

 Espero no Volver a Soñar Contigo. Te dejo un abrazo en esta carta con este adiós. 
Te quiere Mary.

Hacía tiempo que mi vida no era más que recuerdos

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Creía estar viva, nunca lo dudé. Corría , saltaba , reía, cantaba , soñaba… Sin embargo, nunca me di cuenta de una cosa… que siempre lo hacía sola. Nadie corría a mi encuentro, ni saltaba de alegría al verme. Mi risa jamás encontró el respaldo de otra, ni mi voz encontró un coro.

Ninguna persona me ayudó a construir mis sueños… ¿Cómo no me había dado cuenta antes? ¿ Por qué ahora lo sabía?
De pronto, sentí algo diferente… Mis pies… Sentía un hormigueo, y cuando bajé mi vista hacia ellos, no podía creer lo que mis ojos veían… Se estaban deshaciendo lentamente, sin sentir dolor, sólo un hormigueo… La brisa me llevaba… Yo no podía entender…

Mientras tanto, mucho más allá, lejos del parque, lejos del banco donde yo me encontraba; un joven se deshacía también, pero esta vez era en lágrimas. Triste y cansado guardó todo en cajas. Cada detalle, cada vestido, cada foto… todo lo que un día le perteneció, todo lo que le podía recordar a mí…

Decidió que no podía continuar si no me olvidaba.; debía de asumir que yo no volvería, no podía vivir de recuerdos… Y fue entonces, de repente cuando pude comprendedlo…

Hacía tiempo que estaba sola, hacía tiempo que abandoné mi cuerpo; hacía tiempo que mi vida no era más que recuerdos… y hoy él decidió que debía olvidarme…

Y yo, mientras me integraba en la brisa, sonreía como hacía tiempo que no lo hacía, una sonrisa que brotó del corazón. Aún no sé cómo ocurrió, pero antes de evaporarme por completo, pude escuchar como él me sonreía también…

El dolor pasa. El sudor se seca. El cansancio termina. Pero hay algo que nunca desaparecerá, la satisfacción de haberlo logrado.


Decisiones, Tiempo, Frases para reflexionar, Actitud Positiva, Oraciones, Promesas, Luchar, Dolor en el alma, Superación Personal, sueños,

Tenemos 206 huesos y más de 700 músculos esperando. Sólo falta tu decisión. Tus ganas de jugar como nunca. Enfréntate a tu destino. No seas solo un espectador. Pide la pelota y créete su dueño.
Exígete más y más. Vive sin domingos.

Corre cada día un poco más lejos. Salta cada día un poco más alto. Conviértete en tu propio ídolo. Súmate a dar vuelta el marcador. Cuando no esperes nada de los demás. Cuando sientas que cada tanto depende de ti, se fortalecerá tu espíritu. Y poco a poco, las voces se convertirán en oración. Tus respiro se llenarán de logros, y tu vida de sentido.

Están los que usan siempre la misma ropa. Están los que llevan amuletos, los que hacen promesas, los que imploran mirando al cielo, los que creen en supersticiones. Y están los que siguen corriendo cuando le tiemblan las piernas. Los que siguen jugando cuando se les acaba el aire. Los que siguen luchando cuando todo parece perdido. Como si cada vez fuera la última. Convencidos que la vida misma es un desafío. Sufren pero no se quejan. Porque saben que el dolor pasa.

El sudor se seca. El cansancio termina. Pero hay algo que nunca desaparecerá, la satisfacción de haberlo logrado. En sus cuerpos corre la misma sangre. Lo que los hace diferentes es su espíritu. La determinación de alcanzar la cima. Una cima a la que no se llega superando a los demás. Si no superándose a uno mismo. Tiempo sobra para los mediocres, ¡ tiempo falta para realizar tus sueños!

Perdonar es limpiar los desechos que otra persona dejo en nosotros.

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Paso página, dejo de escribir en esa historia donde antes lo hacíamos junto. Ahora te dejo ir. Ahora comienzo a escribir sola. Es hora de retomar viejos proyectos de vida, reencontrarme con amigos perdidos en el tiempo y perdonar, porque: "Perdonar es limpiar los desechos que otra persona dejo en nosotros."

Me receto tiempo, abstinencia, soledad.

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Espero curarme de ti en unos días. Debo dejar de fumarte, de beberte, de pensarte. es posible. Siguiendo las prescripciones de la moral en turno. Me receto tiempo, abstinencia, soledad.

¿Te parece bien que te quiera nada más una semana? No es mucho, ni es poco, es bastante. En una semana se puede reunir todas las palabras de amor que se han pronunciado sobre la tierra y se le puede prender fuego. Te voy a calentar con esa hoguera del amor quemado. Y también el silencio. Porque las mejores palabras del amor están entre dos gentes que no se dicen nada.

Hay que quemar también ese otro lenguaje lateral y subversivo del que ama. _Tú sabes como te digo que te quiero cuando digo: -"qué calor hace", -"dame agua", -"¿sabes manejar?", -"se hizo de noche"... Entre las gentes, a un lado de tus gentes y las mías, te he dicho "ya es tarde", y tú sabías que decía "te quiero".

Una semana más para reunir todo el amor del tiempo. Para dártelo. Para que hagas con él lo que tu quieras: guardarlo, acariciarlo, tirarlo a la basura. No sirve, es cierto. Sólo quiero una semana para entender las cosas. Porque esto es muy parecido a estar saliendo de un manicomio para entrar aun panteón.

 Titulo: Espero curarme de ti
Autor: Jaime Sabines


No me iré muy lejos, por si un día, te da por aparecer...

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 Los días pasan. Es inevitable. Pasan las horas y los minutos. Y el tiempo te va cambiando. El tiempo te hace más fuerte, más sabio, más constante y coherente o todo lo contrario. El tiempo te hace pensar que quizás no merece la pena esperar tanto por nada, o te dice a gritos que cuando le encuentres, quizás haya merecido la pena tanto tiempo.

 Las arrugas no solo aparecen en la piel de las personas. Todo acaba arrugándose. Los recuerdos, las letras de canciones, los papeles en los que escribías aquellos versos, las sábanas donde un día compartimos más que un sueño y un abrazo. Se arrugan y se secan como hojas de el otoño. 

 El otoño ya mismo volverá y con él la nostalgia y los días más tristes y largos. Los días con ese sabor a frío y helado que trae el invierno. Y será entonces cuando de nuevo recuerdes el calor que desprendía su corazón al latir cerca del tuyo.

 Esperaré paciente. No sé cuánto tardará en pasar el tiempo, pero no creo que los días duren más de 24 horas. Mientras, seguiré viviendo un verano especial. Un verano cualquiera de cualquier año. 

 Seguiré disfrutando de los días de sol que traen luz a mi vida. Mientras tanto seguiré aquí. No me iré muy lejos, por si un día, te da por aparecer..

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Me siento orgullosa por haber vivido lo suficiente como para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, antes de que aparezcan los surcos profundos en mi cara.

Amor en la vejez, Dios, El amor después de los 40, Tiempo,


¿Qué se siente al ser vieja? El otro día, una persona joven me preguntó: -¿Qué sentía al ser vieja? 

 Me sorprendió mucho la pregunta, ya que no me consideraba vieja. Cuando vio mi reacción, inmediatamente se apenó, pero le expliqué que era una pregunta interesante. Y después de reflexionar, concluí que hacerse viejo es un regalo. A veces me sorprendo de la persona que vive en mi espejo.

 Pero no me preocupo por esas cosa mucho tiempo. Yo no cambiaría todo lo que tengo por unas canas menos y un estómago plano. No me regaño por no hacer la cama, o por comer algunas "cositas" de más.

 Estoy en mi derecho de ser un poco desordenada, ser extravagante y pasar horas contemplando mis flores. He visto algunos queridos amigos irse de este mundo, antes de haber disfrutado la libertad que viene con hacerse viejo

 ¿A quién le interesa si elijo leer o jugar en la computadora hasta las 4 de la mañana y después dormir hasta quién sabe qué hora?
-Bailaré conmigo al ritmo de los 50's y 60's. Y si después deseo llorar por algún amor perdido. ¡Lo haré! Caminaré por la playa con un traje de baño que se estira sobre el cuerpo regordete y haré un clavado en las olas dejándome ir, a pesar de las miradas de compasión de las que usan bikini. 

 Ellas también se harán viejas, si tienen suerte. Es verdad que a través de los años mi corazón ha sufrido por la pérdida de un ser querido, por el dolor de un niño, o por ver morir una mascota. Pero es el sufrimiento lo que nos da fuerza y nos hace crecer. Un corazón que no se ha roto, es estéril y nunca sabrá de la felicidad de ser imperfecto. 

 Me siento orgullosa por haber vivido lo suficiente como para que mis cabellos se vuelvan grises y por conservar la sonrisa de mi juventud, antes de que aparezcan los surcos profundos en mi cara.

  Ahora bien, para responder la pregunta con sinceridad, puedo decir: -¡Me gusta ser vieja, porque la vejez me hace más sabia, más libre!-. Se que no voy a vivir para siempre, pero mientras esté aquí, voy a vivir según mis propias leyes, las de mi corazón. 

 No pienso lamentarme por lo que no fue, ni preocuparme por lo que será. El tiempo que quede, simplemente amaré la vida como lo hice hasta hoy, el resto se lo dejo a Dios.

Perdonar es dejar que el tren avance y volver a jugar el partido.

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Hay deseos muertos, que nos atan, nos detienen en el camino. Están los otros, los que nos empujan, los que nos abren el camino. Los deseos muertos quieren cambiar lo que no se puede cambiar. Nos hacen mirar atrás, niegan el perdón y la posibilidad de perdonar. Perdonar es dejar en el pasado lo que es de el pasado. Es acomodar ese trauma en donde corresponde. Es reconstruir desde las ruinas.

 Es cerrar esa puerta, dejar que el tren avance y volver a jugar el partido. Es afirmar la propia identidad. Es animarse a ser otro. Es superar nuestros miedos y enfrentarlos. Es reencontrarse con uno mismo. Perdonar y perdonarse, es soltar eso que nos tiene detenidos en el tiempo, y al fin poder avanzar.

Tengo ganas de un abrazo de sofá.

Tengo ganas de un abrazo de sofá. De esos que duran horas mientras se charla bajito. Si, de esos en los que el tiempo parece no pasar y te sientes rodeada de una burbuja protectora. Y cerrar los ojos … y no sentir nada más que un pecho cálido y unos brazos que me quieren abrazar. Abrázame.

Tengo ganas de un abrazo de sofá. De esos que duran horas mientras se charla bajito. Si, de esos en los que el tiempo parece no pasar y te sientes rodeada de una burbuja protectora. Quiero cerrar los ojos … y no sentir nada más que un pecho cálido y unos brazos que me quieren abrazar.... "Abrázame."

 Tengo ganas de un abrazo de sofá. De esos que duran horas mientras se charla bajito. Si, de esos en los que el tiempo parece no pasar y te sientes rodeada de una burbuja protectora. Y cerrar los ojos … y no sentir nada más que un pecho cálido y unos brazos que me quieren abrazar. Abrázame.

Tengo ganas de un abrazo de sofá. De esos que duran horas mientras se charla bajito. Si, de esos en los que el tiempo parece no pasar y te sientes rodeada de una burbuja protectora. Y cerrar los ojos … y no sentir nada más que un pecho cálido y unos brazos que me quieren abrazar. Abrázame.


Creo que la parte de mi corazón que no encuentro, te la llevaste tu.

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Creo que la parte de mi corazón que no encuentro, te la llevaste tu. Que lastima que a veces escribimos solo cuando estamos pasando cierto dolor y sufrimiento.

 A veces es mas fácil expresar penas que alegrías... o es que las alegrías son pocas y nos convertimos en musa con lápiz. "Escribir me lleva donde mis sueños habitan donde el tiempo no existe."


Creo que la parte de mi corazón que no encuentro, te la llevaste tu.

¿Quién puede asegurar que el tiempo es olvido?

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 ¿Quién puede asegurar que el tiempo es olvido?, ¿Quién puede asegurar que el transcurso de los años se vuelvan asesinos del amor? Yo creo que nadie.

 No he conocido todavía al hombre que sea capaz de manejar sentimientos como si hilos de marioneta se tratara.

¿Quién puede asegurar que el tiempo es olvido?


El tiempo es el que nos va a matar.

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 La felicidad es un camino, lo que haces día a día, sentirte bien contigo mismo, estar enamorado, hacer lo que te gusta.

 Muchas veces sin pensarlo nos complicamos sobremanera y perdemos el tiempo tontamente, sin darnos cuenta que al final "El tiempo es el que nos va a matar."


El tiempo es el que nos va a matar.

La vida es como una ola de agua salada rompiendo en la roca de la existencia.

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 La vida es como una ola de agua salada rompiendo en la roca de la existencia. Siempre feroz, siempre insatisfecha. 

Un tiempo en calma y otro en el desequilibrio de erosión, destruir, volver a empezar. La vida es un cansado trayecto de la profundidad a la superficie, para volver al ciclo de saberse un estúpido juguete del destino. 

 Un ir y venir en busca de significados, de porqué esto o aquello, para al final enterarte que todos tus porqué son cosa de risa para la esfera que barrerá contigo igual que barre y avienta todo lo que le perjudica. 

 La vida es, ese suspiro de paz y maldita guerra, esa lucha constante por tener una razón, motivo que te indique que estás en lo correcto y que todo este montón de años que tienes soportándola tuvieron algún servicio.

  Ese ver caer a gotas el mar en tus mejillas, y después enterarte que las mismas aguas ya corrió millones de años atrás por millones y millones de individuos y ni siquiera conoces sus nombres. La vida. Bendita seas.

Por aquellos amores secretos va un sorbo de mi cigarrillo. 🚬

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Hoy durante los 5 minutos que dura un cigarrillo 🚬 me he sentido bien. Han sido 5 minutos de completo relajamiento, paz y tranquilidad. 5 minutos pensando en ti y disfrutando del recuerdo por un momento.

Recordé esa frase de "Sara Montiel" -"Fumando espero". Por aquellos Amores Secretos con la Necesidad de Gritarlo a los 4 Vientos - Va un sorbo de mi cigarrillo🚬- "Te tengo en mi corazón. Pero no sabes que existo. Te amo y te imagino en mi en silencio" " Te espero sin plazo ni tiempo".

Por aquellos amores secretos va un sorbo de mi cigarrillo

Por aquellos amores secretos va un sorbo de mi cigarrillo


Aunque hoy duela, sobreviviré.

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Respiró profundo y con una voz fuerte y decidida le dijo no. Y una lágrima se desprendió, sin poder evitarlo lloró, lloró lo que pudo, quizás la noche entera. 

Recordó las promesas, esas que con el transcurrir del tiempo, más se alejaban de ella. Lloró pensando en que alguna vez fueron felices. 

Y así comprendió que los recuerdos ya no soportarían el dolor. Aún con restos de llanto, despertó y siguió, siguió caminando. Que las esperanzas no las va a perder, que los sueños no se truncarán, que aunque hoy duela, sobreviviré.

Sigue respirando. Coge todas las etiquetas que te cuelgan, todos los prejuicios, todas las acusaciones, y mételas en una bañera con gasolina. Prende fuego. Y adiós.

Te hierve la sangre. Llevas demasiado tiempo intentando aparentar que estás bien con el mundo, que no odias tanto como pueda parecer, que hay cosas buenas , que tienes fuerza suficiente para enfrentar cualquier cosa. Pero ahora te hierve la sangre porque llevas demasiado tiempo intentando controlar ese impulso, esas ganas atroces de destruir todo lo que tienes alrededor, porque las cosas rotas siempre han sido tu favoritas, y el orden establecido por la sociedad te parece tan insulso y estúpido como todas las putas personas. Y ahí esta de nuevo lo que has intentado controlar con todas tus fuerzas, ese lado antisocial, esas voces que te susurran siempre al oído que el mundo esta podrido y toda la gente no son más que animales intentando ser otra cosa. Pero la naturaleza es más fuerte y por más que luchen ,como tú, al final siempre aflora su esencia real.  Lo has intentado, de verdad, pero a veces no sirve solo con intentar, se tiene que hacer, y no has podido hacerlo. Por eso te hierve la sangre, porque tienes que estar 24 horas al día luchando contra quien eres, contra lo que eres, callando las voces , callando los pensamientos, dejando la mente en blanco para ser mejor persona o simplemente para poder ser. Y a veces, hay días, que por más que quieras, no puedes. Te sale ese instinto animal, esas ganas de saltar por la ventana , no con la finalidad de matarte, sino para poder volar, lejos de todo, y llegar a un mundo donde las sonrisas merezcan la pena de verdad y los juicios y sentencias sean irrelevantes.  Y te hierve la sangre. Empiezas tus respiraciones. Eso es, respira hondo mientras cuentas hasta 10. 1, 2, 3...Hazlo las veces necesarias para calmarte, porque tú eres así, no vas a tirar la toalla, no vas a convertirte en un monstruo para luchar contra ellos. 4,5,6. No eres un monstruo. 7,8,9. Puedes reponerte, puedes dejar la rabia a un lado y volver al rin. 10. Puedes vencerte. Y como puedes, lo vas a hacer.  ¿Lo entiendes? Lo vas a hacer. Fuera los gritos, el malestar, el sentirte un cáncer de páncreas. La vida es demasiado corta, la gente demasiado estúpida. Nadie tiene que pagar por eso. Así que sigue contando y respirando profundamente. Porque hay cosas más importantes, hay gente muriéndose de hambre mientras tú tienes una disputa más. Hay gente secuestrada por el mundo mientras a ti te echan algo más en cara.  Hay gente que quiere vivir con toda su alma mientras las condenan a la muerte. Y como el mundo esta lleno de miserias, tú, no puedes darte por vencida. Porque no vas a ser como ellos, centrándote solo en ti , porque hay más cosas ahí fuera.  Vas a salir de esa habitación, con la sangre fría y la mente en blanco. Vas a esconder esa parte de ti. Eres buena persona. Quédate con eso. Y lo que digan los demás, como de costumbre, no te va a importar nada, ¿entiendes? No te puede importar.  Sigue respirando. Coge todas las etiquetas que te cuelgan, todos los prejuicios, todas las acusaciones , y mételas en una bañera con gasolina. Prende fuego. Y adiós.  Ahora abre los ojos. Has quemado todo lo negativo. Ya puedes volver a ser esa parte de ti que puede con todo. Sonríe. - Adiós, Odio, Ojos, Sonríe a la vida, Tiempo, Depresión, Pensamientos de soledad, Vivir Para Volar, sonrisas, Decepciones de la vida, Reflexiones de la vida, Frases sobre la muerte, Amor Propio, Ojos, Mensajes Positivos,

Te hierve la sangre. Llevas demasiado tiempo intentando aparentar que estás bien con el mundo, que no odias tanto como pueda parecer, que hay cosas buenas, que tienes fuerza suficiente para enfrentar cualquier cosa.

Pero ahora te hierve la sangre porque llevas demasiado tiempo intentando controlar ese impulso, esas ganas atroces de destruir todo lo que tienes alrededor, porque las cosas rotas siempre han sido tu favoritas, y el orden establecido por la sociedad te parece tan insulso y estúpido como todas las putas personas.

Y ahí esta de nuevo lo que has intentado controlar con todas tus fuerzas, ese lado antisocial, esas voces que te susurran siempre al oído que el mundo esta podrido y toda la gente no son más que animales intentando ser otra cosa. Pero la naturaleza es más fuerte y por más que luchen, como tú, al final siempre aflora su esencia real.

Lo has intentado, de verdad, pero a veces no sirve solo con intentar, se tiene que hacer, y no has podido hacerlo. Por eso te hierve la sangre, porque tienes que estar 24 horas al día luchando contra quien eres, contra lo que eres, callando las voces,  callando los pensamientos, dejando la mente en blanco para ser mejor persona o simplemente para poder ser.

Y a veces, hay días, que por más que quieras, no puedes. Te sale ese instinto animal, esas ganas de saltar por la ventana,  no con la finalidad de matarte, sino para poder volar, lejos de todo, y llegar a un mundo donde las sonrisas merezcan la pena de verdad y los juicios y sentencias sean irrelevantes.
Y te hierve la sangre.

Empiezas tus respiraciones. Eso es, respira hondo mientras cuentas hasta 10. 1, 2, 3... Hazlo las veces necesarias para calmarte, porque tú eres así, no vas a tirar la toalla, no vas a convertirte en un monstruo para luchar contra ellos. 4,5,6. No eres un monstruo. 7,8,9. Puedes ponerte, puedes dejar la rabia a un lado y volver al rin. 10. Puedes vencerte.

Y como puedes, lo vas a hacer. ¿Lo entiendes? Lo vas a hacer. Fuera los gritos, el malestar, el sentirte un cáncer de páncreas. La vida es demasiado corta, la gente demasiado estúpida. Nadie tiene que pagar por eso. Así que sigue contando y respirando profundamente. Porque hay cosas más importantes, hay gente muriéndose de hambre mientras tú tienes una disputa más. Hay gente secuestrada por el mundo mientras a ti te echan algo más en cara.

Hay gente que quiere vivir con toda su alma mientras las condenan a la muerte. Y como el mundo esta lleno de miserias, tú, no puedes darte por vencida. Porque no vas a ser como ellos, centrándose solo en ti , porque hay más cosas ahí fuera. Vas a salir de esa habitación, con la sangre fría y la mente en blanco.

Vas a esconder esa parte de ti. Eres buena persona. Quédate con eso. Y lo que digan los demás, como de costumbre, no te va a importar nada, ¿entiendes? No te puede importar. Sigue respirando. Coge todas las etiquetas que te cuelgan, todos los prejuicios, todas las acusaciones,  y metelas en una bañera con gasolina. Prende fuego. Y adiós. Ahora abre los ojos. Has quemado todo lo negativo. Ya puedes volver a ser esa parte de ti que puede con todo. Sonríe. 

Mi soledad y yo